שי אברהם, 33

מדריך חדר כושר, מדריך אימונים אישיים

שי נשוי ואב גאה לליאן בת ה 3 (וקצת).

בבוקר שי הוא מורה לספורט לכיתות א'-ג' ובערב הוא מאמן בחדר הכושר.

מי שמכיר את המכון יודע ששישי - שבת הם הימים ששי הכי אוהב לעבוד,

ושהוא מפציץ במוזיקה מעולה את חדר הכושר!

יבגני גרדוב, 32

מדריך חדר כושר

יבגני נולד באוקראינה וגדל בנתניה (קל"ב).

בוגר מכון וינגייט באימון חדרי כושר ומשתדל למתוח את גבולות הכושר שלו לקצה!

ליבגני חגורה כחולה בקראטה ועבר של שש שנים באימוני קארטה מקצועיים.

מעבר לכך בעברו עסק גם באגרוף והוא חובב מושבע של מכוניות ספורט ואפילו עבר קורס נהיגה ספורטיבית.

יבגני ישמח לבנות לכם תוכנית ולשפר תוכניות אימונים קיימות ומעיד על עצמו כי מניעת פציעות באימון היא ההתמחות שלו!

לקביעת בניית תוכנית ואימונים אישיים: 054-5927742

אולג זדורוזני, 52

מדריך חדר כושר, מדריך אימונים אישיים

אולג נולד באוזבקיסטן, הוא נשוי פלוס 2 ורוב הזמן מחייך!

בוגר מכון וינגייט בהדרכת חדרי כושר ואימונים אישיים ושחקן הוקי רולר.

למי שלא הכיר, הוקי רולר הוא תחום דיי מפותח בארץ ואולג היה שחקן בנבחרת ישראל

וכיום הוא מאמן ילדים ונוער בתחום.

אולג במיוחד אוהב לעזור - ילדים, גיל שלישי ושיקום / תחום טיפולי הם כוס התה שלו.

ניתן למצוא את אולג בחדר הכושר שלנו בבקרים בימי ב' וד'.

לקביעת אימונים אישיים: 052-5458736

הרצל טפירו

מדריך אימונים אישיים

הרצל מתגורר בבית יצחק, חקלאי (אמיתי!), גרוש פלוס 3 ילדים וילדות יפיפיים.

בוגר וינגייט בתחום אימוני הכושר ותזונת ספורט.

להרצל תחושת שליחות בכל מה שקשור לשילוב התזונה והכושר והוא מאמין גדול

בתוצאות ובהישגים שהשילוב הזה מוליד.

בתוך תוכנית האימונים של הרצל תקבלו מדידת הרכבי גוף (אחוזי שומן),

שקלול מטרות והרכבת תפריט תזונה אשר יתאים למטרות אלו.

הרצל יספק לכם ליווי כולל וזמין של 24 שעות בתחום התזונה!

לקביעת אימונים אישיים: 054-4566389